腹瀉的成因繁多，許多人對此并不重視，認(rèn)為腹瀉會(huì)自行緩解，或者只是暫時(shí)的不適，覺得過一會(huì)兒就好了。然而，有時(shí)情況并不會(huì)好轉(zhuǎn)，反而可能因?yàn)槊撍螂娊赓|(zhì)失衡而變得嚴(yán)重。因此，一旦腹瀉癥狀持續(xù)超過幾天，或者伴有高燒、嚴(yán)重脫水等癥狀，就應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助，以免造成更嚴(yán)重的健康問題。
腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便習(xí)慣和糞便的性狀發(fā)生改變，如排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液，常伴有排便急迫感、肛周不適、便失禁等癥狀。
生活中如何有效預(yù)防腹瀉
1、注意衛(wèi)生，防止腹瀉。我們在日常生活中要注意飲用水衛(wèi)生，不喝生水，飲用水煮沸后飲用。同時(shí)也要注意環(huán)境衛(wèi)生，做好滅蠅、滅嶂螂工作，防止食物被污染；
2、不暴飲暴食。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取，涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜；
3、與腹瀉病人保持一定的距離。盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具吃、喝。一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人，要及時(shí)到醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)正確的治療和處理；
4、腹瀉時(shí)應(yīng)該盡量少吃蔬菜。許多人腹瀉時(shí)，認(rèn)為吃油膩食物會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)而加重病情，于是就想方設(shè)法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實(shí)不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。
杭州醫(yī)博肛腸醫(yī)院是幾級醫(yī)院，規(guī)范合理豐富門診。醫(yī)院秉承“傳承融匯，厚德濟(jì)民”的院訓(xùn)和“以人為本，患者至上”的服務(wù)理念，以“醫(yī)教研協(xié)同一體化”發(fā)展模式，實(shí)施“做強(qiáng)、做全、做大”的工作方針，培養(yǎng)名醫(yī)、打造名科、建設(shè)名院。不斷加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)和臨床教學(xué)與科研，順應(yīng)時(shí)代要求，凝聚全院意志，進(jìn)一步完善與加強(qiáng)醫(yī)院管理，使醫(yī)院在各個(gè)方面走上良性發(fā)展的道路。
